对喜欢熬夜的人来说，这可不是个好消息：过度熬夜降低人体免疫功能！中山大学附属第一医院特种门诊主任医师秦鉴说，都市年轻人喜欢熬夜，一些无形的伤害正在熬夜者的体内悄悄发生。 







　　秦鉴介绍，熬夜对人体最大的隐性伤害是神经―内分泌―免疫网络的功能紊乱。熬夜的最初几天，人会觉得瞌睡、精神差、注意力不集中、反应迟钝，时间长了，会引起失眠、健忘、行走不稳。如果是大众成人盎在办公室工作，除了效率低一点外，倒没什么大不了。但若是在户外工作、活动，可要注意，比如开车、高空作业、过马路，容易发生安全事故。 



　　熬夜时间长了，会引起内分泌紊乱，从中医的角度来看，就是阴阳失调。中医认为，熬夜容易耗损人体的阳气和阴液，阳气耗伤会导致精神疲倦、畏寒瞌睡，阴精过度亏损会导致火气上升，出现咽喉干燥疼痛、暗疮增多、心烦、手指颤抖。阴阳俱损者，男性会发生性功能障碍，女性则会月经紊乱、面容憔悴。 


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　　有口腔溃疡的患者可能注意到，熬夜之后口腔溃疡复发的频率明显增加，这就是睡眠不足引起的免疫紊乱。很多与自身免疫相关的疾病，在熬夜后会复发和加重，如肝炎、肾炎大众成人望、红斑狼?